В данном тексте представлен список дней экадаши, полнолуния и новолуния в 2014 году, которые являются оптимальными для проведения голодания. Также в тексте указано, что экадаши - это 11-й день от новолуния или полнолуния, и что если не получилось поголодать в дни экадаши, можно голодать на новолуние или полнолуние, а также день накануне экадаши и день сразу после экадаши.